A receita de hoje é perfeita para os dias para quem não possui muito tempo livre para preparar as refeições, mas não abre mão de uma alimentação mais saudável: O wrap, combinado com os ingredientes certos, gera uma combinação leve, mas sem perder o sabor. Lembrando que os ingredientes aqui citados podem ser modificados para outros de sua preferência. Confira:
Ingredientes:
- Um pacote de massa pronta para wrap
- Uma cenoura ralada
- Um tomate picado
- Alface a gosto
- Queijo a gosto
- Presunto a gosto
- Uma colher (chá) de azeite
Modo de preparo:
- Coloque a massa do wrap para aquecer em uma frigideira até dourar.
- Em uma panela, coloque o azeite e acrescente os tomates picados.
- Retire o wrap da frigideira e coloque em um prato ou refratário para acrescentar os ingredientes.
- Coloque o alface, a cenoura, o tomate, o queijo e o presunto dentro da massa.
- Enrole o wrap.
- Sirva a seguir.
Prática, não? Esse prato também é uma excelente opção para servir os amigos! Experimente!