O sedentarismo é uma das maiores doenças do novo século. Já se tornou comum adultos e até mesmo crianças evitarem atividades físicas e aproveitar o tempo livre comendo alimentos gordurosos, assistindo ...

Os sucos industrializados se mostram excelentes opções para quem tem pouco tempo e quer evitar o consumo de refrigerante, além de ser a escolha de muitos pais na hora de preparar a lancheira das crianças. Mas será q...

A ida ao supermercado se tornou algo corrido, onde o consumidor geralmente tem pouco tempo para analisar os produtos e acaba comprando apenas aquilo que já está habituado. O problema é que, com os produtos cada vez mais industria...

O intestino preso é um problema que afeta milhares de brasileiros, principalmente mulheres e bebês. É considerada prisão de ventre quando a pessoa só consegue usar o banheiro menos de três vezes na semana. ...

Os cabelos são a moldura do nosso rosto. Por isso, a preocupação com a saúde dos fios é grande principalmente em relação às mulheres. A hidratação e cortes constantes, além ...

Se existe algum problema de pele que afeta boa parte dos jovens e adultos, é a acne. Essa inflamação, que pode surgir na forma de discretos cravos até grandes secreções na face, costas e peitoral pode n&atild...

Para muitos, apenas a salada basta. Para outros, ela precisa de um leve “toque” de complemento no sabor. É ai que entram em cena os famosos temperos. A favor da praticidade e da comodidade, surgiram os temperos prontos, com diverso...

Todas as pessoas que fazem compras de verduras, legumes e frutas, seja em supermercados, feiras e sacolões, têm a mesma dúvida em algum momento: Como saber se estou adquirindo os alimentos corretamente? Será que eles est&at...

Um grande erro de muitas mulheres (e homens também) é cuidar da pele apenas de fora para dentro, utilizando cremes, sabonetes, entre outros produtos manipulados. É claro que esses cuidados também são essenciais, por...

A depressão é uma doença que têm afetado cada vez mais pessoas. Seus sintomas são o desânimo, tristeza e o afastamento do convívio social. O depressivo possui baixo níveis de serotonina, que &eacu...

A correria do dia-dia faz com que nossa alimentação sofra sérias consequências. Comidas prontas, alto consumo de fast-food e pouco tempo para o preparo podem se tornar os piores inimigos da vida saudável e da boa al...

Dicas para manter os alimentos ainda mais limpos Muitas vezes chegamos do mercado com os vegetais fresquinhos e o consumimos diretamente, sem higienizá-los. Mas isso é um grande erro! Os alimentos que não trazem consigo o aviso...